自卑与超越

每个人都会有自卑情结，年少时，我们习惯把自卑藏在心间,但不经意间就会被触发。

曾经我也是自卑者中的一个。那时的我正值青春期，父母对我的学习要求很严格,使我压力很大，于是我便用叛逆、厌学来掩盖我的自卑，一不小心却误入了歧途。然而，我又是幸运的，在对前路迷茫、不知所措的时候遇到了这本书——《自卑与超越》，是它在我身旁陪伴我、安慰我，是它在我牢骚满腹的时候开导我、引领我，也是这些文字让我能够重新振作起来,正视自己，促使我做出改变，扬起自信的笑容,成为更好的自己。

在工作的第一年，相同的问题再次困扰我，但这次的主人公不是我,而是我的学生们。他们刚入初中，年少青葱，我不忍看他们重蹈我当年的覆辙,体会我那时的痛苦，我又想起了阿尔弗雷德·阿德勒的这本《自卑与超越》,希望引导学生们与它相遇，实现自我救赎，从而走出困境，不断前进。

阿尔弗雷德·阿德勒是一位心理学家,《自卑与超越》是一本经典的心理学著作,行文生动，通俗易懂，作者在书中提出了“自卑情结”，从心理学角度深度剖析和阐明了人生道路与人生意义,以及如何通过超越自卑来实现个人成长。

阿德勒说,所谓自卑情结，是指一个人在面对问题时无所适从的表现。我认为，这是对自卑广义的说法。从小到大，我们或多或少都有过自卑情结,但要认识到自卑感是人人都会有的心态，这并不特别、并不奇怪,其实，自卑感在很大程度上会驱使我们改造环境、改善自己，从而获得安全感、建立优越感。这也是人类生存和进步的内驱力。然而，在某些情况下，我们为了摆脱自卑选择了错误的方式和错误的目标,问题就随之而来。

如何摆脱自卑呢?阿德勒给出了具体方式——通过奉献、对别人发生兴趣和互助合作。在这个世界上，每个人都有不同程度的自卑感,因为我们都想让自己更优秀，但并不是每个人都能超越自卑，关键就在于如何正确认识自己，如何正确理解生活。所以，我们要学会正视自己内心的那一抹自卑情绪,通过内心不断地激励自己，积极寻求合作和帮助，从而走出一条阳关大道。

《自卑与超越》这本书就是在告诉我们，人或多或少都有自卑感,这种自卑感可能让人一蹶不振，也可能成为人们不断前进的动力源泉，我们应该做的就是将自卑感变成面对问题的勇气，克服生活中的种种困难,不断超越自己，开启崭新的人生。

                                          （海阳市实验中学  杨紫璇）