好朋友总是见不得我比她好，怎么办?——勇敢表达自己的感受很重要

我有一个从小一起玩到大的好朋友，我们原本无话不谈，看到对方取得好成绩也会由衷地高兴。可是自从进入初中以后，她就像变了一个人似的。如果我比她考得好,她就想撕我的试卷;如果我笔记记得比她多，她就会抢我的笔，导致我每天上学都要藏着笔……而她如果考得比我好，就会在我面前显摆。她经常看我心情好的时候故意讽刺我,把我惹哭，过后又像什么都没发生过一样。面对这样的好朋友，我应该怎么办?

初中是一个全新的起点，每个人都在寻找自己的定位。你的好朋友也许在面对竞争和压力时感到了不安和焦虑。她的行为，虽然让你感到伤心和困惑，但请相信，这背后隐藏的可能是她对自己能力不确定性的恐惧感。

你可以找一个安静的午后，与她坐下来进行坦诚的对话。聊聊你们的童年，谈谈你们的梦想。告诉她，你看到了她的努力和进步，你为她感到骄傲。同时，通过交谈，了解她为什么会有伤害你的行为，可能她并没有意识到自己的行为对你造成了伤害。

在交流过程中，你要勇敢地表达自己的感受，让她知道，她的某些行为让你感到受伤。你要告诉朋友你的底线设定,并且明确告诉她，你对某些行为是不可接受的,比如，撕你的试卷或抢你的笔，这些行为需要停止。

当然，在此期间，自我肯定非常重要。你不要因为朋友的行为而怀疑自己的价值。每个人都有自己的优点，要学会欣赏自己，为自己的成就感到自豪。你要增强自我认知，了解自己的情感和需求，认识到自己的价值不仅仅取决于他人的看法。

同时，你要做好情绪管理，学会识别和表达自己的情绪，找到健康的方式来处理负面情绪。

如果你们沟通之后情况没有改善，可以寻求老师或家长的帮助，他们可以为你提供更多的指导和支持。

记住,真正的朋友，是相互支持和鼓励的。你们可以一起成长，一起面对挑战。如果她愿意改变，你们的友谊将会更加坚固;如果她仍然我行我素，也许保持一定的社交距离可以让彼此有更多的空间去思考和成长。

成长的道路上总会有挑战和困难，但这些经历会助你变得更加坚强和成熟。保持积极的态度，相信自己，你一定能够克服这些困扰。