氤氲书香添药香，传承国粹助成长——淄博市临淄区第一中学开展中医药进校园文化传承实践活动

为弘扬中医药传统文化，传承和发扬中医药的精神和价值观，增强同学们对中医药的了解和认识，培养对中医药文化的热爱和尊重，提高同学们的健康意识和保健能力，近日，淄博市临淄区第一中学初二（1）班的同学们在家委会的组织下，来到北大医疗鲁中医院，开展了主题为“氤氲书香添药香，传承国粹助成长”的实践活动。

中医小故事让同学们产生好奇心，中医药相关诗词不仅表达了中医文化的哲学思想和医学理论，也反应了古代医学家对自然界和人类生命的深刻认识与理解。

互动环节，内容也是精彩。上明穴、睛明穴、光明穴等经常按揉，可以疏通头、颈、项、前胸、后背、眼部经络，可促进气血流通，改善头项；尤其是眼部的气血供应，有助于眼部血液循环，缓解眼周肌肉的痉挛状态及眼周神经水肿，消除视疲劳，恢复及提高视力。

中医学是一门学术。原创思维方式，融合了中国历史自然科学和人文科学的精华，凝聚古圣先贤和儒家、道家、佛家文化的智慧，更是植根于民族文化的土壤。此次研学，同学们不仅了解了中医文化源远流长，历史悠久，还学习到生活中丰富的养生知识和治疗方法，起到调节身心，舒缓各种压力和情绪的作用。

源自：临淄区第一中学公众号