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▪我总是怯场怎么办?——放松自我 驱除“怯场”阴霾
小墨,你好!怯场,是一种再正常不过的现象,因为它可能困扰着千万个你和我。我想将自己走出胆怯的亲身经历讲给你听,希望能带给你一点有益的启发。...11 2024.03 -
▪我总是怯场怎么办?——提升自信 克服怯场
小墨,你好!怯场,意思是在某种场合因紧张、害怕而显得不自然,其实这是自卑的外显。要克服怯场,首先要解决“人”的问题。打铁还需自身硬。对于我们要当众分享的内容,若准备不充分,就容易出现怯场的情况。...11 2024.03 -
▪我总是怯场怎么办?——多说多练多思考
小墨,你好!人有很多种性格,有的是天生的,有的是后天的,我们要先肯定自己。你的性格偏于内向,其实,内向也是一种很好的性格,比如内向的人比较沉稳,做事情认真、讲话温柔、善于观察等,所谓“百花齐放才是美”。...11 2024.03 -
▪同学都疏远我,怎么办?——探索同伴交往的快乐与奥秘
小晴,你好!首先,我想表达对你的欣赏和赞美。你知道吗,你是如此优秀和努力,你努力的样子真的很美。你一定是在平日里牺牲了无数的休闲时间,才能日积月累取得如此优异的成绩。...05 2024.02 -
▪同学都疏远我,怎么办?——在集体生活中体会成长的快乐
小晴,你好!你想得到老师、同学们的喜爱,但好像选取的路径太窄了。学习成绩好并不是一名优秀学生的唯一标准。要想得到老师和同学的喜爱,不仅要成绩好,活泼开朗、乐于助人、尊敬师长、团结同学等都是不可或缺的因素。...05 2024.02 -
▪同学都疏远我,怎么办?——匀点时间和真情给友谊
小晴,你好!从你的文字中我看到了一个明白自己的优势、清楚自己的不足,同时还对友谊有期待的理性女孩。希望以下几点建议能对你有所帮助。...05 2024.02 -
▪我的想法父母不支持怎么办?——理解沟通 坚持尝试
亲爱的嘉嘉你好,看到你的困惑,我感到了你的委屈、压抑和挣扎。你想坚持自己,却迫于父母的压力而不断放弃,无法做自己的主人。...16 2024.01 -
▪我的想法父母不支持怎么办?——学会沟通 巧妙表达
嘉嘉你好,我非常理解你在家庭中的困惑和矛盾。父母有时候的确会否定孩子的想法和决定,这一定使你非常难受。你会感到挫败和不被理解,但无论如何都不要封闭自己。以下是我为你提供的一些解决方案。...16 2024.01 -
▪我的想法父母不支持怎么办?——摆脱否定的阴影 拥抱自信的阳光
嘉嘉,你好!看完来信,我真切体会到你的烦恼,你已经习惯了父母的“绝对权威”,畏惧感使你在和父母意见不合时总选择逃避和沉默,这种压抑的情绪让你越来越封闭,无法清晰地认识和表达自我。...16 2024.01 -
▪妈妈总是擅作主张把我的东西送给别人怎么办?——先理解妈妈,再取得理解
琦琦,你好!我很理解你的心情,你是个自我边界感很强的孩子,妈妈擅作主张把你喜欢的东西送给你表妹,没有考虑你的感受,没有尊重你的意见,这让你很苦恼。我想给出几点建议希望能帮到你。...08 2023.08