我的想法父母不支持怎么办?——理解沟通 坚持尝试

我从小就是个“乖乖女”，对父母的话“言听计从”,好多次表达自己的想法，父母总是以各种理由否定我，久而久之，我再也不敢发声，试图通过封闭自己来维护内心那残存的一丝丝“小叛逆”。我曾经想要与父母沟通，但是又怕受到再一次的否定与打击。我应该怎么办?

亲爱的嘉嘉你好，看到你的困惑，我感到了你的委屈、压抑和挣扎。你想坚持自己，却迫于父母的压力而不断放弃，无法做自己的主人。

中学生在跌跌撞撞中体会着成长的滋味,或快乐、或失望、或惊喜、或受挫，不管是哪种体验，好像都愿意去痛快享受，以此来感受青春、感受成长、感受生命，即使不知道自己的选择会通往哪条人生路，日后是平坦更多，还是泥泞更多。

或许是年长且阅历丰富的父母隐约预测加以干涉，或许是体验过许多挫折的父母不忍自己的儿女不断跌倒而提前制止。父母对孩子的爱是毫无疑问的，但可能表达方式不合适。父母也是在懵懵懂懂中做了父母,也会犯错，也有不会的知识,比如表达，让我们来教他们好吗?

老师教你一个沟通公式，可以尝试用这个公式跟父母沟通:我看到……，我感到……，是因为……，所以我希望……。

具体来讲，首先,不带评判地向父母描述客观事实，接下来讲述你对这个客观事实的感受，然后表达你为什么会有这种感受,最后向父母提出明确具体的请求。

比如:爸爸妈妈，我看到有几次当我向你们表达我的想法时，你们更多的是否定我，这让我感到有些委屈，因为我也有我的思维，有我的情感，所以我希望你们可以多听听我的建议，并尊重我的想法。然后跟父母协商出双方都可以接受的结果。

书信和当面沟通，都是很好的方式。如果这次沟通依然失败也不要放弃，要多一些思考，多一些尝试。希望可以帮助到你。