疲于应付妈妈给我布置的额外学习任务，怎么办？ ——沉淀自己是最美的升华

我的学习和写作业效率比较高，总能很快完成老师布置的作业。我原想着完成作业以后能自主安排一些时间做点感兴趣的事，但妈妈总见不得我闲下来，买了好多辅导书让我做。于是，我每天在家除了完成老师布置的作业，还要完成妈妈给我布置的作业。虽然我知道妈妈是为我好，但是写不完的作业让我感觉疲于应付。为了少写点妈妈布置的额外作业，我有时不得不故意放慢写作业的速度，而这又让我感觉很煎熬。我该怎么办?

——乐乐

乐乐,你好!从你的文字中老师了解到，你是一名很优秀的同学。你的学习和写作业效率都很高，说明你基础知识掌握得很好，老师为你感到骄傲。当然，我也明白你的烦恼和特别想改变现状的愿望,你不妨从以下几个方面做出努力:

首先，控制情绪，端正态度。虽然明知妈妈布置额外作业的初衷是好的，但这种写不完的作业让你采取了消极抵触的态度来应对,这是不正确的。长时间放慢写作业的速度，容易养成拖延的不良习惯。你需要调整情绪，改变学习态度。你的学习基础不错,可以继续改善现有的学习方法，有计划地完成功课,加强自己的时间观念,让家庭作业提质增效。

其次,换位思考,对症下药。妈妈布置额外作业的出发点是好的，你要理解妈妈“望女成凤”里蕴含的爱。老师布置的家庭作业,大多是针对全班同学学习情况的平均化任务。如果你想要成绩更上一层楼,需要默默地去努力和付出。你可以试试多和妈妈沟通交流，完成作业后可以适当针对自己的学习短板做一些针对性强的补充练习，但是一定要控制好额外作业的量。

再次,丰富形式，额外奖励。妈妈布置的额外作业任务是做辅导书，让你在无形中陷入题海战术。其实作业的形式有很多，你可以和妈妈一起探讨，丰富作业的形式，提高额外作业的质量。额外作业除了刷题，也可以是阅读、背诵，还可以是社交能力的作业、家务劳动的作业以及户外运动的健身类作业等等。你很希望完成作业后可以自主安排些感兴趣的事情，那可以和妈妈约定，在按质按量完成妈妈布置的额外作业后，可以给予一些鼓励。比如可以自主安排时间、作业不再加量、去旅游一次、去看场电影等等。这样有期待的额外作业，就不会再成为负担了。