爸妈总是吵架,我很苦恼，应该怎么办?——成长路上要学会面对和接受不完美

都说家庭是幸福的港湾，可是我在家中却几乎从来感觉不到幸福。从我记事起，就感觉爸妈每天都在吵架。我不喜欢放学，更不喜欢回家。因为回到家只会见到两种情况，一种是爸妈有一方不在家，一种是爸妈在家吵架。我劝过他们无数次都没有用，反而会把“战火”引到我身上。面对爸妈无休止的争吵，我感到很苦恼，也很无助。在学校,爸妈争吵的画面总在我脑海中闪现，导致我上课很容易分神，甚至动了离家出走的念头。我应该怎么办?

——盼盼

盼盼，你好!每个孩子都希望自己有一个风平浪静的温馨的家。对你来说,父母吵架带来的感受很痛苦。对此，你不妨静下心来，从以下几个方面进行分析和应对。

首先，正确看待父母吵架。吵架，是他们表达不同观点和立场的方式，当他们都认为自己是对的，都想让对方听自己的，以致争输赢的时候，就总在吵架。他们的吵架年复一年，已经成为一种习惯，而习惯是很难改变的。因此，你需要接受，那是他们的交流方式。

其次，了解你崩溃的原因，理解自己的处境。你希望父母和和气气的，这是你的期待;而你的父母做不到不吵架,这是你苦恼的原因。所以，你需要降低自己的期待，接受自己有一对爱吵架的父母,理解自己的处境。你越是不理解和不接受自己的处境，就越是苦恼。所以,接受自己的处境,你就会感觉放松。随他们去吵吧，你不想听就去做自己喜欢的事情，比如听听音乐、去和同学玩……

再次，在父母平静的时候，你可以进一步尝试找他们各自单独谈谈。你是他们的孩子，当你和他们各自谈的时候，一般不会起冲突。你表达出自己的希望和感受,也许他们能听进去。如果他们听不进去,你也可以放下，你做你的事情，他们做他们的事情，包括吵架。世界上没有完美的家庭，也没有完美的父母，能够坦然面对和接受不完美，你就长大成熟了。