健康成长从“身体棒”开始 ——潍坊新华中学打造体育特色校园侧记

通讯员  刘海元/文  王奕涵/摄影

2019年以来，潍坊新华中学充分利用校内外优势。紧扣“三观正,身体棒,学习好”的培养目标，通过特色课程,班级联赛、特色社团等形式丰富体育打开方式，努力培养同学们成为青春活力的“终生运动者”。

开发特色课程  让运动成为校园常态

学校开发了“三步二循环”体育运动培养模式，即课外体育活动、课堂教学，早操晨练，涵盖同学们学校体育运动三个维度。采用室外锻炼和室内健身操等多种形式，开展特色晨练、阳光大课间活动，在保证每天至少1小时运动时间的基础上，每日必跑3000米。同时，根据同学们不同年龄段，调整技能和体能训练方式。“这项课程,不仅让同学们全员参与，更给予他们专业的指导,让运动真正发挥促进健康成长的作用。”体育老师李树青说。

_{“三步二循环”日常训练}

_{学校承办2021年山东省中小学体能与运动技能发展现场展示推荐活动}

依托课程，学校还积极培养体育特长生。学校按照篮球、排球、足球专项搭配进行体育课教学,依托奎文区体校教练的专业指导，制定训练管理制度，建立校级代表队档案登记卡，对同学们的身体机能和运动技术水平等情况进行存档，并对其进行跟踪调研。学校建有校级男、女运动代表队，划分为三个训练梯队，实行逐级梯队替补的模式。“每当听到操场上口号声声，看到大家有序跑跳时，总能感受到校园里活力满满。”副校长张雷雷感慨道。

开展班级联赛  以竞技激发学生活力

每年的4-5月份，学校的班级篮球联赛就会如火如荼地开展。谈起篮球联赛，冠军队的主力成员曹墨涵同学至今难忘:“没想到我们学校还有班级联赛，和自已班的同学一起拼搏,那种感觉回味起来太爽啦! ”兴奋的不只有场上的运动员，加油的同学们也充满激情。亚军队的贾煜洋同学谈起那天的“盛况”仍然记忆犹新:“我们打入决赛的时候真是太带劲了，现场很震撼，有时候对方进球了，我们也会跟着欢呼，真是有趣啊!”

_{2024年班级篮球联赛精彩瞬间}

学校一直推动竞赛由“竞技型”向“群体型”转变，除了篮球联赛，还有拔河比赛、跳绳比賽、田径运动会等活动,不仅丰富了同学们的校园生活，更提升了同学们的综合素养,增强了班级凝聚力。“体育竟技不仅让同学们在比赛中释放自我、挑战自我，更是在成长自我。”体育老师王薇说。

开设特色社团  让学生在活动中提升素养

学校利用体育馆资源优势，开设游泳社团。每次社团活动,闫惠祎同学都早早来到游泳馆:“我非常喜欢游泳，这是我放松自己的最佳方式之一。知道学校有游泳社团后，我马上报了名。在这里不仅可以自由自在地游泳，还认识了很多新朋友!”

每次上课，社团成员都由体育老师组织到场,2名专业游泳教练参与授课,2名救生员在泳池旁保护。同学们在教练和老师的组织下有序进入游泳馆，认真地听课。紧跟教练步伐，做下水前的热身活动,一步步地学习踢腿、漂浮、划水等基本动作。“学校开设游泳社团，不仅可以激发同学们的运动兴趣，更丰富了他们的校园生活，让他们有了别样的青春记忆。”体育老师栾记海说。

不仅是游泳，学校还通过组建篮球、排球、足球、跆拳道、羽毛球等兴趣社团,举办嘉年华等方式，带动同学们全员参与,享受运动带来的快乐。

_{男子篮球队在2023年奎文区第24届中小学生篮球联赛中斩获冠军}

“学校将‘身体棒’列入培养目标，开发课程、开展比赛、开设社团，运用各类方式让同学们动起来，不仅要强健体魄，更要强健心志,全力促进同学们身心健康成长，为把同学们培养为青春活力的‘终生运动者'而努力。”校长张雪梅说道。