妈妈总是擅作主张把我的东西送给别人怎么办？——沟通是解决问题的最好方式

我有一个小我两岁的表妹，她的家境不是很好，我的妈妈很照顾她。她每次来我家,妈妈都会让她挑一些喜欢的东西带走。有很多次，当着我的面，妈妈把我喜欢的衣服和文具送给了她。我很生气，妈妈却说我是姐姐，要让着妹妹。最可气的是，妈妈还把我小学毕业时最好的朋友送我的笔记本也送给了她。我真的很生气,尽管我一再跟妈妈说不要随便拿我的东西送人，可她就是不听，还经常说我不懂事。我很苦恼，我该怎么办?

——琦琦

琦琦，你好!妈妈总是擅作主张把你的东西送给你的表妹，令你生气、苦恼，我特别理解你的心情。妈妈照顾你的表妹，说明她很有爱心、很善良。可美中不足的是，她把你的东西送给你的表妹没有询问你的想法,没有征得你的同意，没有尊重你的意愿，没有意识到这样做伤了你的心。我能感受到你很生气、很委屈、很难过，更是理解你、心疼你。

每个人都有喜欢和珍惜的物品，真的不希望送给别人。你内心希望妈妈能尊重你,尊重你对自己物品的处置权，成全你对心爱物品的喜欢和珍惜。面对妈妈的做法，生气显然不能解决问题。建议你找时间好好和妈妈真诚地谈谈,心平气和地聊聊你的想法和感受。你可能不善于跟妈妈谈自己的感受，总是委屈自己，那就从现在开始慢慢尝试以温和的方式向妈妈表达，相信妈妈会理解你的。

如果你和妈妈不便于口头沟通，可以通过书信沟通交流，重要的是真实表达你的内心,表达自己渴望被尊重和理解的心情。照顾你表妹的方式不止一种，你不妨和妈妈商量一下，可以用别的方式关照她。我想妈妈也不愿意总让你伤心，毕竟每个妈妈都深爱着自己的孩子。

琦琦，以后遇到不开心的事或是生气的时候，可以学着做情绪的主人，主动调节情绪,如聊天倾诉、唱歌、听音乐、打球、跑步、走进大自然、看电影电视、画画、写日记等，你可以选择适合自己的放松方式。在你心情不好的时候,有意识地选择自己喜欢的方式来调节和放松。当你的情绪平复了，再跟妈妈认真沟通，相信更容易取得妈妈的理解。