因为“开不起玩笑”被同学疏远怎么办?——不妨多从善意角度看待玩笑

我天生性格比较内向，不苟言笑,爸妈跟外人提起我，总说我太老实。作为一个不怎么和别人开玩笑的人,熟悉的人跟我说什么我都相信,有时候他们只是开玩笑随口说的话，我过一段时间才反应过来是玩笑。我也经常会把同学跟我开的带有戏谑性的玩笑当真，与他们翻脸。慢慢地，身边的人就不爱跟我开玩笑了,甚至不再跟我说话。每当看到同学们说说笑笑地在一起打闹，我也很羡慕，想加入他们，但同学们却说我“开不起玩笑”，不愿意和我玩儿。我该怎么办?

——天天

天天，你好!你的苦恼，我感同身受!因为直到今天,我有时候仍会把别人的玩笑话当真!而且,也曾因不合时宜的“玩笑话”伤过人!

在我看来,太容易把别人的玩笑话当真，往往源于较为敏感的心理，这或许也与你“比较内向,不苟言笑”的性格有关。如果从心理学角度深究的话,过于敏感往往源于较为强烈的自尊心。自尊心强的人，往往会特别在意别人对自己的评价，特别是负面的评价。青春年少，同学之间在相处中难免会开些玩笑，而这些玩笑往往会带有非恶意的“戏谑”或者“贬损”。过于敏感或自尊心强的人，往往会把别人善意的玩笑当成恶意的攻击。这或许就是你常把同学们带有戏谑性的玩笑当真,并与他们翻脸的根本原因。

天天，一个人首先要做到自尊，才能赢得他人的尊重。但凡事都应有个度，自尊也是如此。自尊心过强或者过弱，都容易产生负面的情感体验或影响。所以，对于别人非原则性的玩笑，一定不要太往心里去,要多从善意的角度看待他人的玩笑。泯然一笑，或应和着“自黑”一下，不仅能化解尴尬，也能彰显自己的雅量和睿智。

玩笑，是人际交往中宝贵的润滑剂。但有些时候，不经思考脱口而出的玩笑话确实很伤人。如果别人的玩笑让自己不舒服，可以转移一下话题,并学会自我控制。之后再选择合适的时间、地点，以合适的方式委婉地告知对方自己的感受，这样做能够在不伤及对方自尊心的情况下巧妙地保护自己，自然也就减少了类似事情的发生。

人际交往是一门重要的学问，这也需要我们在一次次碰壁、不舒服中,逐渐摸索技巧、积累经验。与人交往，一些非原则性的问题千万不要较真。随和一些、大度一些,慢慢地，你的性格也会变得开朗起来，你就会惊喜地发现，身边的朋友多了起来。