面对你的困惑，我首先表示理解，因为我在学生时代也曾有过和你一样的经历。我觉得社交恐惧是一种正常的心理现象,这种心理是对自我的要求太高或过于追求完美造成的。做事情害怕自己在某方面表现得不好、在人际交往中害怕被别人轻视或嘲笑，这也属于一种不自信的表现。对此，你可以...

你的纠结，我很能理解。在校园里，很多同学和你有一样的困惑，有的同学和好朋友讲一句话也会犹豫半天。从你的表现看，与其说是“社恐”，不如说是“慎重”，你会对加入新的团体、认识新的人比较慎重。我很赞同你保持一份“慎重”。...

做计划却总完不成。这是你的困感，但也让我感受到你在不断追求进步的上进心。我想跟你分享一下我的小建议，帮助你成为更好的自己。...

你在执行计划中完成了主观能动性互相联系的三个方面中的“想”和“做”,只是最初干劲十足，当毅力消耗,激情被痛苦的煎熬取代，才导致计划搁浅。所以,如何持之以恒才是你最大的困惑。...

计划是不是一定要完成呢?不一定。只要有收获、有成长，计划就是有价值的。计划中断后再开始，可以视为是连贯的——连贯不等于时间上的不中断，只是有可能把计划执行的时间放长了。同时，影响计划完成度的因素很多,不仅和执行者有关系，还可能和周围的人、事物、环境等有关。...